Krop og sundhed
Krop og sundhed

TEMA - Sundhed

01.10.15
Pas godt på din krop - du skal bruge den hele livet

HvidovreBibliotekerne sætter fokus på sundhed med vores tre arrangementer "Mad og sundhed", "Kan dit liv holde til din livsstil?"og "Hverdagen i bevægelse" i september, oktober og november. Du bliver sat i centrum, når vi giver dig mulighed for at snakke med en diætist, en sygeplejeske, en fysioterapeut og en sundhedsformidler . Lær hvordan du bliver bedre til at passe på dig selv og din krop - så du kan få mere overskud i din hverdag.

Gode bøger om kost og sundhed
Gode bøger om livsstil og sundhed
Gode bøger om motion og sundhed

Har du hørt om?
Kommunens tilbud om sundhedstjek og rådgivning om sundhed? I SundhedsCentrets åbne rådgivning kan alle voksne få et sundhedstjek og få målt:

  • Blodtryk
  • Blodsukker
  • Kolesterol
  • Vægt, talje og BMI
  • Kulilte, hvis du er ryger

Et sundhedstjek kombineres med en livsstilssamtale hos en sygeplejerske. Kost, motion, rygning og alkohol er oplagte emner. Samtalen kan også handle om livet med kronisk sygdom, om at komme videre i en svær tid eller livet som pårørende til en, der er syg. Vær opmærksom på, at den åbne rådgivning i SundhedsCentret ikke erstatter et besøg hos egen læge.
Læs mere om sundhedstjek og rådgivning om sundhed i kommunens SundhedsCenter

 

Materialer