Naturens sprog: Skovbad

Tid: 10:00 - 12:30
Pris: Billet (ekskl. 5 kr. i gebyr): 20 DKK
Sted: Mødested: Åmarken Station
Åmarkvej 2,
2650 Hvidovre
: Udendørs

Har du prøvet at kigge på en plante i mellemrummene mellem blade og grene?

Audience

Voksne

Bibliotek

Hvidovre Hovedbibliotek

Eller følt på undersiden af et blad med dets struktur og temperatur? Videnskabelige undersøgelser viser, at ophold i naturen påvirker krop og sind gavnligt.

Kom med til en fordybende formiddag i Kystagerparken, hvor både land og vand hjælper med at skabe balance i os selv. Lær at lade dine sanser guide dig til ro og nærvær. Sammen med coachen Pernille Zinita Renge lærer du metoder, som du let selv kan bruge i din hverdag – nemlig nærværet i at se, dufte, lytte, røre og smage.